навигация 
- Главная
- Помощь
- Поддержка
- Освоение магии
- Марафоны
- Родообразование
- Магия с нуля
- Космоэнергетика
- Посвящение
- Посвящение в Шаманизм
- Инициации
- Крашение
- Подключение к каналам Богов
- Фото / Видео
- Магазин ИСВ
- Вебинары
- Освоения магии. Онлайн ритуалы
- Магазин «Кудеса-Чудеса»
- Магазин «В Косом переулке»
- Новости ИСВ
- Форум
- Контакты
- Благодарность
Читальня
Лунный календарь
Практика осознанных сновидений
Практика осознанных сновидений
Сначала определимся в самой трактовке словосочетания «осознанные сновидения». Осознанные сновидения - это сны, в которых мы можем менять ситуацию и работать с прошлым, будущим и настоящим. Ввиду огромного количества методик осознанные сновидения стали восприниматься как некая практика, доступная не каждому. Сразу как грибы под дождем выросли чудо специалисты со своими методами осознанных сновидений. Кто-то склонялся к Осознанным снам по методу Кастаньеды, кто-то ударился в фазовые состояния, но те и иные шли к простому, долгому, сложному пути, увы, совсем не осознанному.
Человеческий мозг устроен таким образом, что может обучиться и вспомнить многое, но лишь то, о чем знает сам человек. Итак, давая ему усложненную программу, он безусловно начнет работать в ритме Осознанных сновидений, но через препятствия придя к тому, к чему есть ровная дорога.
Учим мозг запоминать детали
Начните воспроизводить сон на бумаге, стараясь ничего не упустить, даже незначительное. Каждая мелочь - это главная зацепка в расшифровке увиденного, а также в тренировке памяти. Уделяйте внимание и повседневным вещам, и фантастическим фигурам. Фиксируйте на бумаге все, что можете вспомнить. Моменты трансформации помещений и людей. Описывайте запахи, цвет, форму и Ваши эмоции на сюжет, сказанные слова и прочитанные предложения во сне.
Личные ассоциации
Обратите внимание на существ, предметы и явления, которым сложно подобрать название. Следует записать то, что придет в голову первым при воспоминании о предмете - ассоциацию. Потом проанализируйте и еще раз дайте название.
Бессознательное
После того как подробно описали сюжет ,прочитайте внимательно текст, исправьте всплывшие в памяти уточнения и наоборот неточности. Еще раз уделите внимание эмоциям. Например, в жизни Вы ненавидите человека, а во сне целуете. Это работает Ваше подсознание, улавливая спрятанные непонятые или ненужные сознанию в реальности эмоции.
Дайте главам название
Ваш дневник сновидений - это книга, поэтому помимо описывания сюжетов, надо давать им название. Каждый сон - это новая глава. Название должно быть броским, говорить, о чем пойдет речь.
Несколько снов за одну ночь
Как поступить, если за одну ночь Вы видите несколько снов? Если вам кажется, что идущие друг за другом сны связаны между собой, это разные части одного сна. Фиксируйте дату и примерное время увиденного сна, а также условия, при которых вы видели сон. К примеру, ночевка в гостях, в поездке, в непривычное время - днем. При необычных обстоятельствах чувствительность обостряется.
Приучите себя записывать сны и спустя пару дней снова читать, анализируя. Осознанные сновидения есть работа вашего мозга по направлению указанному вами же направлению. В помощь осознанным снам я предлагаю подушку для осознанных сновидений ручной работы.
В ее составе травы, способствующие осознанности мозга, не наркотические!
Осознанные сновидения - это никогда вы работаете с супер практиками и бесконечно стремитесь запомнить свою руку во сне. Это когда вы, задавая вопрос, на который не можете найти ответа, четко получаете его во сне и главное, понимаете увиденное. Осознанные сновидения это не удел избранных, а жизненная необходимость.
Войдите, чтобы оставить комментарий
ЕЩЕ СТАТЬИ Все статьи
