Главная Читальня Омоложение Как продлить молодость

Как продлить молодость


Как продлить молодость

Как продлить молодость? Налегаем на ягоды. Именно в ягодах содержится антиоксиданты. Это продукты продлевающие молодость.

Больше всего антиоксидантов:

  • в вишне,
  • шиповнике,
  • смородине,
  • чернике,
  • клюкве,
  • малине,
  • клубнике,
  • в черноплодной рябине,
  • боярышнике,
  • калине.

Среди овощей лидеры:

  • шпинат,
  • спаржа,
  • свекла,
  • болгарский перец,
  • белокочанная капуста
  • брокколи,
  • помидоры,
  • кабачки,
  • огурцы,
  • морковь,
  • сельдерей,
  • редис,
  • баклажаны.

Замыкают список полезных продуктов:

  • цитрусовые,
  • абрикосы,
  • персики,
  • бананы,
  • киви,
  • яблоки.

Все ягоды, фрукты и овощи отлично подходят и для масок!

Продление молодости может быть не только с помощью пищевых свойств, но польза ягод так же проявляется в масках для лица и кожи. Практически все вышеперечисленные продукты можно использовать для омоложения. Из некоторых можно готовить вкусные салаты, сок некоторых полезен для здоровья, а большинство способно послужить хорошим составляющим для косметических средств. Вы еще спрашиваете, как продлить молодость? Все зависит от Вас и вашего рациона, продление молодости не только положительно влияет на Ваш организм, но так же вкусная и приятная процедура.


Комментарии (2)

Комментировать

Татьяна 82
11.03.2020

Благодарю Вас Алёна за знания за молодость!
Статья необходима каждому кто хочет продлить молодость!
Спасибо большое Империи Сильнейших Ведьм!  

Это нравится: 0 Да /
Lipa18
16.01.2021

Благодарю за полезную информацию!

Это нравится: 0 Да /

Участвующие в беседе 2

Участники:

Войдите, чтобы оставить комментарий