Главная Читальня Омоложение Худеем с ягодами Годжи?!

Худеем с ягодами Годжи?!


Худеем с ягодами Годжи?!

Ягоды Годжи, Асаи, Американская клюква обещают нам похудеть быстро и безболезненно. Но давайте разберемся. Ягоды Годжи - ягодки, произрастают в Китае, приятного вкуса. На сегодня нет подтверждения о том, что ягоды Годжи помогают похудеть и спасают от онкологии. Годжи действительно содержат много витаминов, но их количество рекламой преувеличено. Употреблять ягоды Годжи советуют именно сушеными, а все дело в том,что на самом деле ягоды Годжи при созревании очень хрупкие и транспортировке свежие не подлежат. А вот облепиха богата флавоноидами, витамина С в 10 раз больше, чем в цитрусовых, облепиха действительно замедляет процесс старения и препятствует онкологическим заболеваниям.

Асаи-темно фиолетовые ягоды из Бразилии. Заявления о повышенном содержании антиоксидантов ничем не обоснованы. А вот черника содержит антиоксиданты, а гликозид неомиртиллин снижает уровень глюкозы в крови, актуально для людей с нарушением углеводного обмена.<Похудение с ягодами Годжи очередной миф! Верить или нет, Ваш выбор!


Комментарии (1)

Комментировать

Pobeda_Viktoriya
08.03.2020

Благодарю! ☀️❤

Это нравится: 0 Да /

Участвующие в беседе 1

Участники:

Войдите, чтобы оставить комментарий