Главная Читальня Омоложение Худеем с ягодами Годжи?!

Худеем с ягодами Годжи?!


Худеем с ягодами Годжи?!

Ягоды Годжи, Асаи, Американская клюква обещают нам похудеть быстро и безболезненно. Но давайте разберемся. Ягоды Годжи - ягодки, произрастают в Китае, приятного вкуса. На сегодня нет подтверждения о том, что ягоды Годжи помогают похудеть и спасают от онкологии. Годжи действительно содержат много витаминов, но их количество рекламой преувеличено. Употреблять ягоды Годжи советуют именно сушеными, а все дело в том,что на самом деле ягоды Годжи при созревании очень хрупкие и транспортировке свежие не подлежат. А вот облепиха богата флавоноидами, витамина С в 10 раз больше, чем в цитрусовых, облепиха действительно замедляет процесс старения и препятствует онкологическим заболеваниям.


Асаи — темно фиолетовые ягоды из Бразилии. Заявления о повышенном содержании антиоксидантов ничем не обоснованы. А вот черника содержит антиоксиданты, а гликозид неомиртиллин снижает уровень глюкозы в крови, актуально для людей с нарушением углеводного обмена. Похудение с ягодами Годжи очередной миф! Верить или нет — Ваш выбор!


Комментарии (6)

Комментировать

Pobeda_Viktoriya
08.03.2020

Благодарю! ☀️❤

Это нравится: 0 Да /
Калина Красная
11.05.2021

Благодарю, очень интересная статья! Никогда не доверяла этим ягодам, хотя мама мне их покупала. Процесс похудения болезненный, видимо пока лярв не выгонишь и не избавишься от пищевой зависимости...я так думаю

Это нравится: 0 Да /
Амрита
16.11.2021

Доброго времени). Ягоды Годжи активно употребляют азиаты. Цель- укрепление сердца и улучшение зрения. 3-5 ягодок залить кипятком, настоять, съесть и выпить воду. Делают это, как правило, перед сном. Ни о каком похудении речи нет.  

Это нравится: 0 Да /
Aghanashini
28.11.2021

Спасибо за полезную статью!  

Это нравится: 0 Да /
Madlen1208
28.12.2021

Благодарю Уважаемая Алёна за очень нужную информацию, честно я думала они помогают  а в результате пустышка.  

Это нравится: 0 Да /
irina2501
17.09.2022

Спасибо большое!!!

Это нравится: 0 Да /

Участвующие в беседе 6

Участники:

Войдите, чтобы оставить комментарий